恬恬 46 食譜 20 粉絲 追蹤 新手筆記-燴三鮮 描述 熱鍋 先下紅蘿蔔(要炒出紅蘿蔔素) 下玉米筍 木耳 轉小火後下以下 依序下花枝 米酒 烏醋 醬油膏 沙糖 蒜末 轉大火 快炒 要勾芡可加太白粉 蓮藕粉 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 花枝 1 木耳 1 玉米筍 1 紅蘿蔔 1 步驟 1,312 瀏覽 2025/11/11 發表